-和牛懐石- 彩々亭 | 行田市で法事、結納、女子会なら

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暑いですねぇ(*^。^*)

皆様こんにちは(^v^)

何処からか、セミの合唱が聞こえ夏本番がやってきました??
彩々亭の庭園に日よけも兼ねて、ゴーヤのカーテンが茂っております。
次々花が咲き、ゴーヤの実も収穫出来る程に成りました。
ご来店のお客様でお好きな方は、収穫してお持帰り下さい(^O^)/

ゴーヤに秘められた美肌健康パワーをご紹介します。
◆ビタミンCが多く含有されており、野菜で唯一加熱に強くトマトの5倍です。
◆果皮を中心に、ビタミンC,ビタミンB1,B2、葉酸、カリウム、カルシウム、鉄分、食物繊維が豊富です。
(抗酸化や疲労回復、皮脂や粘膜を正常化、造血に働き(貧血予防)、脂肪の吸収や蓄積を抑制、
 血糖値を下げたりコレステロールを低減させる効果が含まれています。)

ちょっとニガイゴーヤですが、優れた美肌効果のほか、ダイエットや糖尿病、果てはガンにまで効果が有ると言われております。
ゴーヤパワーで、暑い夏を元気に乗り切りましょう!!
(*^^)v